الحلقة 5
برنامج صحي يومي يهدف إلى تقديم محتوى تثقيفي متنوع للمشاهدين من خلال المزج بين الفقرات الثابتة داخل الاستوديو والتقارير الميدانية المبتكرة، مع تسليط الضوء على قضايا الصحة الجسدية والنفسية والغذائية.
الفيديو كامل
العصائر في رمضان: بين الفوائد والأضرار.. د. ميساء مراد تقدم نصائح لاختيار المشروبات الصحية
تمارين منزلية في رمضان.. نصائح للحفاظ على لياقتك أثناء الصيام
كيف يؤثر الصيام على هرمون السعادة؟ د. عرين زوربا توضح العلاقة
طريقة صحية لتحضير "Mousse Avocado" .. وصفة لذيذة ومغذية
الصحة الجسدية والنفسية.. كيف يؤثر كل منهما على الآخر؟ د. آراء البرناوي تجيب
الشاي الأخضر بين الحقائق والمفاهيم المغلوطة.. د. ميساء مراد تكشف أبرز المعلومات الخاطئة
تقديم: عامر طلال، بسمة مصطفى