اليكم أهمية السحور وما يجب تناوله
برنامج صحي يومي يهدف إلى تقديم محتوى تثقيفي متنوع للمشاهدين من خلال المزج بين الفقرات الثابتة داخل الاستوديو والتقارير الميدانية المبتكرة، مع تسليط الضوء على قضايا الصحة الجسدية والنفسية والغذائية.
الفيديو كامل
ما هي الأخطاء الغذائية التي يتبعها الصائمين خلال شهر رمضان المبارك ؟
تمارين الـ Cardio الفعالة خلال شهر رمضان المبارك
تقديم: عامر طلال، بسمة مصطفى